Los relojes deberán adelantarse una hora este domingo, día 28 de marzo, para adaptarse al horario de verano que rige en todos los países de la Unión Europea. Cuando sean las dos de la madrugada, las agujas se adelantarán hasta las tres, y eso popularmente significa que se tendrá ese día una hora menos para dormir.
El cambio de hora se aplica siempre el último domingo del mes de marzo, coincidiendo prácticamente con el inicio de la primavera astronómica, y se mantiene hasta el último domingo del mes de octubre.
[…] ayudando a combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso, por ejemplo luego de mover el reloj al horario de verano o de […]