El escritor vallesano Jav Folch acaba de lanzar un nuevo libro titulado Ejercicios de memoria para mayores con cuentos y juegos divertidos, una obra que combina literatura y actividades cognitivas para ofrecer a los adultos mayores una herramienta que ayuda a mantener la mente activa de manera entretenida. En esta entrevista, el autor nos cuenta cómo surgió la idea de esta propuesta y los beneficios que trae a quienes desean cuidar su memoria de forma amena.

¿Cómo nació la idea de este nuevo libro?

«Desde hace tiempo tenía en mente crear un libro que no solo fuese un placer leer, sino que también brindara un beneficio concreto a las personas mayores. Ya había publicado dos volúmenes de Cuentos para personas mayores, donde exploraba temas y anécdotas que podían ser atractivos para las personas mayores. Pero quería dar un paso más allá, creando algo que sirviera como una herramienta de apoyo para la memoria, sin perder la esencia del disfrute por la lectura. Así surgió Ejercicios de memoria para mayores con cuentos y juegos divertidos

¿En qué consiste exactamente este libro?

«Es un libro diseñado especialmente para personas mayores, compuesto por 20 cuentos cortos, en letra grande y de fácil lectura, ilustrados para facilitar la comprensión y hacer la experiencia aún más placentera. Cada cuento viene acompañado de ejercicios, adivinanzas y juegos sencillos, pensados para estimular la memoria y mantener la mente despierta. Estos ejercicios ayudan a desarrollar habilidades cognitivas esenciales, como la atención, el razonamiento y la capacidad de recordar, todo de una manera entretenida y sin presiones.»

¿Cuál fue el principal objetivo al incluir estos ejercicios y juegos en el libro?

«Mi objetivo principal fue que el libro no se quedara solo en la lectura, sino que se convirtiera en una herramienta para el bienestar mental. Sabemos que la lectura es una actividad excelente para estimular el cerebro, y estos cuentos cortos permiten al lector disfrutar de la historia y, al mismo tiempo, ejercitar la memoria. Los ejercicios están diseñados para desafiar la mente de forma amena, ayudando a mejorar la concentración y el razonamiento, dos aspectos que son fundamentales para el envejecimiento saludable.»

¿Qué beneficios puede esperar el lector?

«Además de disfrutar de cuentos diseñados para ser fáciles de leer y comprender, este libro permite al lector mantener el cerebro activo a través de 120 ejercicios, adivinanzas y juegos que complementan cada historia. Estos ejercicios mejoran la concentración, reducen el estrés y fomentan una conexión especial con familiares y amigos, pues también pueden ser disfrutados en compañía. En suma, es una forma de cuidar de nuestra memoria mientras nos entretenemos.»

La lectura parece ser clave en el cuidado de la memoria. ¿Por qué es tan importante para las personas mayores?

«Leer cuentos cortos obliga al cerebro a procesar información de manera rápida y a recordar detalles específicos en un corto periodo de tiempo, lo que favorece la retención de información. Además, al concentrarnos en una historia breve, estamos ejercitando nuestra capacidad de atención, algo que es esencial para mantener una mente ágil y activa. Esta actividad, cuando se realiza de forma regular, ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y proporciona momentos de calma y bienestar.»

Para finalizar, ¿qué esperas que encuentren los lectores en este libro?

«Espero que encuentren una forma de disfrutar mientras cuidan de sí mismos. Este libro no solo ofrece cuentos entretenidos, sino que busca ser una herramienta para mejorar la calidad de vida a través de la lectura y el juego. Además, quiero que los lectores se sientan acompañados, ya sea que lean en solitario o que compartan estos momentos con sus seres queridos. La memoria, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita ejercicio, y ¿qué mejor manera que hacerlo con cuentos y juegos?»

Ejercicios de memoria para mayores con cuentos y juegos divertidos promete ser más que una simple lectura: es una invitación a disfrutar y a cuidar de la mente, una página a la vez. El libro ya está a la venta en Amazon