¿Aún no practicas pilates? ¡deberías! Es una forma ideal para potenciar ya no solo la flexibilidad de nuestro cuerpo, sino también mejorar la postura y aumentar la fuerza muscular pero ¿por dónde empezar?
Si eres principiante en la práctica del pilates lo primero que debes hacer es apuntarte a una buena escuela de pilates. ¿Cómo puedes estar seguro de haber tomado la decisión correcta? En este artículo te ayudamos a elegir una buena escuela de pilates y acertar con tu elección. ¡En nada estarás disfrutando de una de las mejores experiencias de tu vida!
Ubicación y servicio
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta al elegir una buena escuela de Pilates es su ubicación y servicio. Asegúrate de que la escuela que elijas esté en un lugar más conveniente para ti. Al fin y al cabo, si la escuela no está cerca de tu lugar de trabajo o de tu casa, no podrás llegar a tiempo a las clases.
Pilates Onmove es una escuela de pilates de Sant Cugat que tienes cerca de casa y a la que poder acudir sin demasiado esfuerzo.
Otra opción es comprobar las instalaciones y los servicios de la escuela. O lo que es lo mismo, ver si una escuela ofrece todo el material necesario para la práctica de esta disciplina, una zona limpia y espaciosa, e instructores amables y bien formados en la materia.
Coste de la clase
La segunda consideración a la hora de elegir una buena escuela de Pilates es el coste. Sin embargo, aunque este puede variar en función de la ubicación, el instructor y la calidad de las instalaciones, los precios más o menos son parecidos en todas las escuelas y academias.
De hecho, algunas escuelas tienen tarifas por clase, mientras que otras ofrecen paquetes que te permiten ahorrar dinero comprando varias clases a la vez. Compara, elije y si no se va mucho la diferencia opta por la que tengas más cerca de casa por pura comodidad.
Un instructor experimentado
La experiencia y formación de tu profesor o profesora de pilates es importante. Elije un instructor que haya estudiado para ser profesor de esta disciplina, ya que conocerá muy bien cómo ayudarte a conseguir tus objetivos y que practiques pilates como toca. Y si éste es autónomo, debe tener un seguro de responsabilidad civil y estar al día de las últimas técnicas y equipos de pilates.
Tipos de clases y horarios
Las escuelas de Pilates suelen ofrecer una variedad de clases que se adaptan a distintos niveles de experiencia e incluso edades. Asegúrate de elegir una escuela que ofrezca el tipo de clase y horario que se adapte a tu estilo de vida. Algunas escuelas ofrecen clases a primera hora de la mañana, mientras que otras tienen clases nocturnas que se adaptan mejor a tu horario. También debes tener en cuenta que algunas escuelas ofrecen tipos especiales de clases como Pilates prenatal, postnatal o terapéutico.
¿Preparado para empezar en la práctica de pilates? Los beneficios de esta disciplina los notarás desde la primera sesión. Elige la escuela de pilates en San Cugat que necesitas y ¡adelante!
